ارتش

Mefloquine با استفاده گسترده از ارتش آمریکا تا سال ۲۰۰۹ باقی ماند ، زمانی که مقامات پنتاگون ، در واکنش به نگرانی‌ها در مورد اثرات جانبی سیستم عصبی ، یک لیست از آن را به عنوان یک بازدارنده انتخاب کردند در مناطقی که گونه‌های مالاریا در برابر سایر داروهای موجود مقاوم هستند .

چهار سال بعد ، FDA شدیدترین هشدار را نسبت به mefloquine اعلام کرد و گفت که این دارو می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های مداوم و روانی ، از جمله سرگیجه ، از دست دادن تعادل ، اضطراب ، اضطراب ، افسردگی و توهم ، حتی پس از مصرف discontinuing شود .

مطالعات موردی نشان داده‌اند که آسیب عصبی ناشی از استفاده mefloquine دارای علایم مشابه با PTSD است . در سال ۲۰۱۶ ، یک پزشک ارتش یک مطالعه موردی از یک عضو خدمات ۳۲ ساله را منتشر کرد که مبتلا به PTSD تشخیص‌داده شده‌بود اما مشکلات شناختی و سرگیجه داشت . پزشکان او پس از شکست درمان‌های دیگر نشانه‌ها را به mefloquine مرتبط دانستند .

در ماه دسامبر ، یک افسر سابق نیروی دریایی یک دادخواست را علیه روش Roche ، تولید کننده of ارجاع داد و ادعا کرد که این دارو او را برای همیشه معلول کرده‌است . این دادخواست اظهار می‌کند که شرکت داروسازی می‌دانست که این دارو اثر جانبی جدی داشته‌است و نتوانسته است به بیماران هشدار دهد .

مقاله‌ای که در ماه ژوئن در ژورنال پزشکی استوایی و بهداشتی توسط محققان VA آرون Schneiderman ، رئیس خدمات بهداشتی پس از استقرار the ، پیدا شد ، نشان داد که در حالی که " استفاده از combat عموما ً با احتمالات بالاتر پیامدهای سلامت منفی همراه بوده‌است " ، " هیچ ارتباط قابل‌توجهی بین " mefloquine " و پنج شرایط سلامت روانی مورد بررسی قرار نگرفت .

در اوج مصرف mefloquine's توسط ارتش آمریکا در سال ۲۰۰۳ ، پزشکان نظامی بیش از ۵۳، ۰۰۰ نسخه برای این دارو نوشتند .

از سال ۱۹۸۹ تا سپتامبر ۲۰۱۸ ، FDA گزارش ۳، ۷۴۲ عوارض جانبی مربوط به mefloquine را دریافت کرد که ۳، ۴۵۲ آن را جدی برچسب زده بودند . یک گزارش رویداد معکوس نشان نمی‌دهد که این دارو اثر جانبی مشاهده‌شده را ایجاد کرده‌است . به سادگی مشخص می‌کند که دارو در نقطه‌ای از زمانی که اتفاق بدی رخ داده‌است ، گرفته شده‌است .

براساس گزارش سیستم گزارش عوارض جانبی FDA's ، برخی از رویداده‌ای پس از استفاده mefloquine برای جلوگیری از مالاریا شامل مصادره ، جنون ، افسردگی ، افکار خودکشی ، توهمات ، خودکشی و شش مورد قتل می‌شوند .

دکتر Remington نوین ، افسر سابق پزشکی پیشگیرانه ارتش ، محقق و مدیر اجرایی بنیاد Quinism ، گروهی که به حمایت از تحقیقات در مورد اثرات داروهای quinolone ، از جمله mefloquine ، گفت که در مورد این موضوع در طول جلسه مجمع عمومی committee's صحبت خواهد کرد ، اما نگرانی‌هایی در رابطه با زمانبندی این مطالعه دارد که به درخواست وزارت امور سربازان قدیمی انجام می‌شود .

نوین گفت از آنجایی که سازمان غذا و داروی آمریکا تایید کرده‌است که mefloquine می‌تواند عوارض جانبی جدی و دائمی داشته باشد ، the باید سربازان قدیمی را کنترل کند که دارو مصرف کرده و به جای درخواست برای مطالعه بیشتر به آن‌ها غرامت می‌دهند .

نوین گفت : " I'm نگران این موضوع است که این تحقیق به دلیل تاخیر در اقدام به تاخیر در مورد این موضوع … یا بدتر ، ایجاد تردید در مورد اهمیت و بزرگی مشکل است . " اگر the واقعا ً به این موضوع علاقه‌مند باشد ، باید برای مشخص کردن اینکه چه کسی در معرض این موضوع قرار گرفته‌است ، باید خود را آماده کند .

بخشی از جلسه افتتاحیه دو روزه committee's برای عموم باز خواهد بود . این برنامه همچنین از طریق یک webcast صورت خواهد گرفت ؛ با این حال ثبت‌نام برای شرکت کنندگان و شرکت کنندگان الزامی است .

برای کسب اطلاعات بیشتر یا ثبت‌نام ، به وبگاه آکادمی ملی علوم و علوم پزشکی مراجعه کنید .

پاتریشیا Kime را می‌توان در [e-mail] به دست آورد . او را در تویی‌تر دنبال کنید .

منبع سایت سربازی

ناو

اگر شما در ناو هواپیمابر جان سی کار می‌کنید . شما خودتان را به عنوان یک پزشک از شرک Norse در نظر بگیرید ، شما خوش‌شانس هستید . ناو هواپیمابر که در حال حاضر در خلیج‌فارس کار می‌کند ، برای خدمت به گروهی " متعهد ، متعهد " از ملوانانی که به نام Heathens شناسایی شده‌اند ، خدمات خود را در کلیسای ship's نگهداری می‌کند .

این پیشرفت‌ها در مجموعه‌ای از boosts برای heathenism در ارتش آمریکا ، یک مذهب شناخته‌شده با ریشه در اساطیر وایکینگ که به تدریج به رسمیت شناخته شده‌است ، در حال افزایش است . در یک نظر سنجی " سرشماری غیر علمی " سال ۲۰۱۳ در وبلاگ Mythology Norse ، حدود ۸، ۰۰۰ نفر از پاسخ دهندگان در ایالات‌متحده و بیش از ۱۶۰۰۰ نفر در سراسر جهان شناسایی شده‌اند . یک برآورد سال ۲۰۱۸ از نویسنده مذهبی جفرسون calico پیشنهاد می‌کند که ممکن است تا ۲۰، ۰۰۰ Heathens آمریکایی وجود داشته باشد .

براساس خبر رسمی منتشر شده از سوی Stennis Electrician's Electrician's ، یک فرد شاغل در کلاس دوم ، جاشوا وود ، که بیش از پنج سال است به عنوان یکی از پزشکان Heathenry انتخاب شده‌است، به عنوان رهبر این شرکت منصوب شد . این تمایز به او این امکان را می‌دهد که خدمات مذهبی غیر رسمی یا غیر رسمی را در کلیسای ship's تسهیل کند .

براساس این خبر که در دفترچه راهنمای پرسنل نظامی نقل شده‌است ، رهبران مذهبی باید توسط افسران فرماندهی " براساس فعالیت‌های داوطلبانه ، شخصیت اخلاقی بالا ، انگیزش ، منافع مذهبی و یک نامه صدور گواهی‌نامه از سوی سازمان مذهبی appointee's منصوب شوند ."

در حالی که این آزادی بیان نکرد که چند نفر از ملوانان به طور منظم به وود برای خدمات ملحق می‌شوند ، این شامل نقل‌قول از یک فرد دیگر از یک متخصص نیروی دریایی ، تکنسین نیروی هوایی هوانوردی غیرنظامی است .

Shaikoski در نروژ به دنیا آمد و در آنجا heathenism به دنیا آمد ، اما لوتری شد .

او در بیانیه‌ای گفت : " من هرگز احساس نکرده‌ام که با هیچ چیز روحانی در ارتباط هستم تا زمانی که از نروژ دیدن کردم و گروهی از Heathens را پیدا کردم که چشمانم را به دین آن‌ها باز کردم ."

Shaikoski می‌گوید که Deployed در دریا از اکتبر ، Heathens در کشتی Stennis برای Njord ، خدای دریانوردان ، یکی از خدایان زیادی که توسط دین شناخته شده‌است ، نماز می‌خوانند . وی افزود که شایعاتی از قبیل قربانی کردن حیوانات باور کردنی نیست .

او گفت : " Heathenry به من کمک کرد تا با افراد روی کشتی که تازه از کنارش می‌گذشتم ، ارتباط برقرار کنم. "

در حالی که مسیحیت مهم‌ترین وابستگی مذهبی برای اعضای سرویس است ، ارتش گام‌هایی را برداشته است تا در سال‌های اخیر کثرت‌گرا شود . در سال ۲۰۱۷ ، پنتاگون بیش از دو برابر فهرست مذاهب شناخته‌شده را به ۲۲۱ ، گردآوری ادیان مختلف که قبلا ً توسط شاخه‌های مختلف خدمات به یک فهرست اصلی به رسمیت شناخته شده‌بودند ، دو برابر کرد .

بویژه Heathenry شاهد پیشرفت‌های نظامی بوده‌است . در سال ۲۰۱۳ ، آرامگاه ملی آرلینگتون با چکش تور ، یا Mjolnir ، به عنوان نماد مذهبی پذیرفته‌شده برای تزیین سنگ قبرهای نظامی ، موافقت کرد . Mjolnir نماد مذهبی محبوب برای Heathens است .

در سال ۲۰۱۸ ، یک سرباز به عنوان یک چشم‌پوشی از استانداردهای نظافت به منظور پوشیدن ریش برای سمبل ایمان Pagan نروژی اش ، موافقت کرد . Hope هاج را می‌توان در [e-mail] به دست آورد . در تویتر او را دنبال کنید .

فرمانده فرمان حمله جهانی نیروی هوایی در رابطه با رابطه unprofessional

نویسنده : Oriana Pawlyk

یک رهبر ارشد نظامی در فرمان حمله جهانی نیروی هوایی از موضع خود بر روی یک رابطه غیرحرفه‌ای در پست قبلی خود برکنار شده‌است .

سر گروهبان توماس بی . Mazzone ، رئیس فرماندهی for در پایگاه نیروی هوایی Barksdale ، لویزیانا ، روز ۴ ژانویه پس از انجام تحقیقات دستور داده‌شده مبنی بر درگیر شدن در یک رابطه نا مناسب و در موقعیت قبلی خود ، از مقامش برکنار شد .

در این خبر آمده‌است : " براساس نتایج تحقیقات ، فرمانده AFGSC ، ژنرال تیموتی Ray ، فرمانده ارشد اقدامات اجرایی را صادر کرد و او را از موقعیت فرماندهی فرمانده برکنار کرد ."

منبع سایت سربازی

خلبان

این شهر در سال ۱۹۴۱ توسط خانواده Wrigley ساخته شد و با جویدن شهرت صمغ ، فرودگاه آسمان با leveling دو مخروط و پر کردن دره بین آن‌ها ایجاد شد . این مکان به خاطر موقعیت خود در یکی از بلندترین نقاط دنیا به نام بلندی of فوت نامگذاری شده‌است .

بعضی از خلبانان می‌گویند که تنظیم در باند فرودگاه مثل فرود بر روی ناو هواپیمابر در دریا است .

در طول جنگ جهانی دوم ، دفتر خدمات استراتژیک ، a سازمان سیا ، از این جزیره به عنوان پایگاه آموزشی سری برای عوامل اطلاعاتی استفاده کرد ، و باند فرودگاه با آوار پوشیده شده بود تا هواپیماهای دشمن بتوانند از آن برای حمله به سرزمین اصلی California's جنوبی استفاده کنند .

این فرودگاه در سال ۱۹۴۶ به عموم باز شد . The در سال ۱۹۷۲ آن را گرفت و آن را به عنوان یک فرودگاه بین‌المللی هوانوردی مدیریت کرد .

در روز ۱۰ دسامبر ، این فرودگاه که حدود ۵، ۰۰۰ تن از ساکنان و یک میلیون بازدیدکننده سالیانه را تشکیل می‌دهد ، در روز ۱۰ دسامبر تعطیل شد تا پیمانکاران بتوانند به خاک تبدیل شوند و آسفالت runway's را به خاک تبدیل کنند که به عنوان پایگاهی برای سطح بتونی جدید عمل می‌کند .

روز دوشنبه ، هواپیماهای تجاری در یک باند فرودگاه موقت مجاور به زمین خود ادامه دادند ، مشروط بر اینکه آن‌ها مجوز پیشرفته کسب کرده باشند .

رستوران فرودگاه ، رستوران DC، که در میان کوه نوردان و کوهنوردان محبوب است همچنان باز است .

ستوان دوم Zachary Bodner ، سخنگوی تفنگداران دریایی ، با لبخند گفت : " اگر کسی از ما بپرسد که در اینجا چه می‌کنیم ، فقط به آن‌ها می‌گویم " ما در حال بازسازی این فرودگاه هستیم . " تو هم وقتی این کار و انجام می دی خیلی خوشت میاد . "

این مقاله توسط لوییس Sahagun از لس‌آنجلس‌تایمز نوشته شده‌است و به طور قانونی از طریق شبکه publisher Tribune از طریق شبکه انتشارات Tribune مجوز گرفته شده‌است . لطفا ً تمام سوالات مربوط به صدور مجوز به [e-mail] را هدایت کنید .

گروهبان دادگاه در رابطه با اتهامات مربوط به تماس تلفنی با "چاق بودن سرباز "

VICENZA ، ایتالیا - - دادستان‌ها در یک دادگاه ویژه در روز سه‌شنبه گفتند که یک گروهبان اول یک هفت‌تیر خالی بار را به یک سرباز نشان داد، یک چاق دیگر را صدا زد و موی یک سوم را لمس کرد .

سروان جاستین Kman به یک هیات نه نفره گفت : " اما جنایت یک قرن نیست .

گروهبان اول جسیکا Barboza ، متخصص فن‌آوری اطلاعات ، در واقع به سه جنایت نظامی متهم است و Kman گفت که شواهد نشان خواهند داد که او مجرم است .

وکیل Barboza's هیات‌منصفه را در برابر تصمیمات عجولانه هشدار داد و استدلال کرد که پرونده Army's ضعیف است . اتهامات Barboza اغلب در شرایط مشابه با مجازات nonjudicial برخورد می‌شود ، اما یکی از اعضای سرویس می‌تواند رد کند و یک دادگاه نظامی را بپذیرد .

جاناتان Crisp ، وکیل‌مدافع ، به ستاره‌ها و نوارها گفت که Barboza مجازات زندان را نپذیرفت .

Crisp گفت : " او باور نداشت که او یک شنوایی کامل و منصفانه خواهد داشت ."

اگر مجرم شناخته شود ، دستورالعمل‌های محکومیت تا یک سال زندان و تخلیه بد انجام می‌شود . اتهامات علیه ریشه او از سه حادثه که در بیانیه افتتاحیه توضیح داده شد .

او گفت که با اشاره به یک هفت‌تیر ۹ میلی‌متری به یک گروهبان دیگر در طی آموزش مقدماتی تیراندازی در محدوده فرماندهی نیروی مشترک متفقین در نوامبر ۲۰۱۷ از وظیفه خود فرار کرد .

وی گفت : " او گفت : " من هنوز می‌توانم تصویر بینایی خود را پیدا کنم .

وی گفت که مرتبا ً تماس مداوم با یک افسر متخصص در مقابل سایر سربازان بدرفتاری بود و Barboza هنگامی که موی یک گروهبان آمریکایی - آمریکایی را لمس کرد و اظهار نظر تحقیرآمیز کرد ، به یک افسر noncommissioned بی‌احترامی کرده بود .

Kman مصرانه گفت : صبر کنید تا حساب کنید. سپس ، " همه ما به حرکت ادامه می‌دهیم و نیازهای سربازان خود را در وهله اول قرار می‌دهیم ."

با این حال ، وکیل Barboza's در مورد خطر هجوم به قضاوت سخنرانی کرد که می‌توانست پیامدهای ماندگار برای موکلش داشته باشد و پیشنهاد کرد که متخصص در واقع چاق است .

دیویس Younts ، وکیل Barboza's می‌گوید : " ما از شما می‌خواهیم که دو مفهوم را در ذهن - - زمینه و فرهنگ حفظ کنید . چه کس دیگری در اتاق بود ؟ آیا تعارضات شخصیت وجود داشتند ؟ "

منبع سایت سربازی

پاتریشیا

براساس زندگی نامه رسمی نیروی هوایی ، Mazzone پیش از خدمت در Barksdale ، رئیس فرماندهی منطقه نیروی هوایی واشنگتن در مقر مشترک اندروز در مریلند از آوریل ۲۰۱۶ تا دسامبر ۲۰۱۷ بود .

محتوای مرتبط :

فرمانده اسکادران B - ۵۲ Fired penis در حمله به Cockpits

Blamed " نظارت بر فرهنگ " در Laughlin firings

IG : بازرس کل نیروی هوایی Subordinate ، نتوانست گزارش خودکشی را گزارش کند

کاپیتان Earon براون ، سخنگوی AFGSC ، گفت که این تحقیقات در روز ۷ دسامبر به پایان رسید و یافته‌های این تحقیق به رهبری یک تصمیم برای این حکم فرستاده شد .

براون در تماس تلفنی روز جمعه به Military.com گفت : " تصمیم بر این است که او را از موقعیت خود برکنار کنیم . " او از گفتن اینکه آیا اقدام تنبیهی دیگری اتخاذ خواهد شد خودداری کرد .

براون گفت که Mazzone در این فرمان مجدداً تخصیص داده شده‌است و در انتظار بازنشستگی است . زمان بازنشستگی او تامین نشده است .

در بیانیه نیروی هوایی آمده‌است : " روابط غیر حرفه‌ای به طور مستقیم نظم و نظم را تضعیف می‌کنند ، چرا که آن‌ها از قدرت برتر member's کاسته و به طور منطقی ظاهر تبعیض ، سو استفاده از موقعیت یا رها کردن اهداف سازمانی برای منافع شخصی را ایجاد می‌کنند ."

Mazzone در سال ۱۹۹۰ در خدمت بود . با توجه به زندگینامه او ، وی اکثر فعالیت‌های خود را در عملیات ویژه و جوامع پاسخ محتمل " با استقرار متعدد به خاور میانه گذراند . او تجربه خود را به عنوان یک خلبان هواپیما و یک خلبان آمریکایی با بیش از ۲، ۷۰۰ ساعت پرواز بر روی هواپیمای C - ۱۳۰ E و MC - ۱۳۰ تجربه کرده‌است .

در عرض دو ماه ، اخراج وی دومین بار است .

در روز ۲۷ ماه نوامبر ، رهبری AFGSC سرهنگ دوم پل Goossen ، فرمانده اسکادران بمب را از موقعیت خود برکنار کرد ، زیرا نقاشی‌های آلت در حین استقرار his در میدان B - ۵۲ Stratofortress کشف شدند .

کمیته مطالعات بهداشت و درمان اعتیاد به مالاریا توسط نیروهای آمریکایی

از هم جدا شدیم . گتی ایماژ

از هم جدا شدیم . گتی ایماژ

۸ ژانویه ۲۰۱۹

نوشته پاتریشیا | ( Patricia Kime )

کمیته ملی علوم ، مهندسی و پزشکی ، بررسی اثرات سلامتی طولانی‌مدت یک داروی ضد مالاریا که توسط نیروهای آمریکایی گرفته شده‌است را انجام خواهد داد که با آسیب‌های مغزی و اختلالات روانی مرتبط بوده‌اند .

این کمیته در روز ۲۸ ژانویه یک مطالعه ۱۸ ماهه از mefloquine که با نام برند ، Lariam و دیگر داروهای مالاریا که توسط پرسنل نظامی ، داوطلبان سپاه صلح و کارمندان اداره دولتی در طول چند دهه گذشته مورد استفاده قرار گرفت ، آغاز خواهد کرد .

نیروهای آمریکایی انواع مختلفی از داروها از جمله mefloquine ، malarone ، doxycycline و کلروکین را درمان کرده‌اند تا از مالاریا در کشورهایی مانند افغانستان و عراق جلوگیری کنند .

این کمیته قصد دارد پیامدهای بلندمدت درمان این داروها را با تمرکز ویژه بر mefloquine و اثرات بالقوه عصبی ، اثرات روانی بلندمدت و توسعه بالقوه اختلال استرس پس از حادثه بررسی کند .

Mefloquine که توسط ارتش آمریکا در موسسه تحقیقاتی والتر رید در دهه ۱۹۷۰ توسعه یافت، در سال ۱۹۸۹ به عنوان داروی هفته‌ای برای پیش‌گیری از مالاریا به صورت تجاری معرفی شد . آلوئه ورا هم چنین برای درمان انگل ناشی از پشه استفاده می‌شود . کمی بعد از معرفی drug's تحت نام تجاری Lariam ، برخی از کاربران گزارش دادند که توهمات ، کابوس ، جنون و هذیان را بعد از گرفتن آن تجربه می‌کنند .

منبع سایت سربازی

سربازی

چه کسی باید رژیم نظامی را آزمایش کند و چه کسی باید از آن دوری کند ?

رژیم نظامی این برنامه غذایی را برای " وضعیت‌های اضطراری " توصیه می‌کند که در آن مردم نیاز به کاهش سریع وزن خود دارند . " تنها به نظر می‌رسد برای افرادی کار می‌کند که قادرند با چند کالری درگیر شوند و با گرسنگی و انرژی کم مقابله کنند .

از طرف دیگر رژیم نظامی نسبتا ً مقرون‌به‌صرفه است چون شما غذاهای واقعی را تغذیه می‌کنید . شما نباید غذاهای فراوری شده, نوشیدنی و یا مکمل‌ها بخرید .

اما زمانی که دوره کم‌کالری مصرف شود , تاثیر خوردن کالری بیشتر می‌تواند همراه با انتقام باشد . او می‌گوید : " شخصا , رژیم کم‌کالری هیچ چیز جدیدی نیست و همچنین واقع گرایانه یا پایدار نیست . " برای بیشتر افراد , چسبیدن به رژیم غذایی بسیار مشکل است .

به علاوه , با توجه به موسسه ملی دیابت و بیماری‌های کلیوی و کلیوی , به علاوه , اگر شما دوباره به سن بلوغ برسید , رژیم غذایی بسیار پایینی می‌تواند خطرناک باشد . ( خنده )

فهرست غذایی قابل‌قبول برای برنامه رژیم غذایی

در اینجا برخی از غذاهایی که می‌توانید در رژیم غذایی خود بخورید :

موز

نان ( کامل ) , در مقادیر کم

هویج

قهوه

تخم‌مرغ

گریپ‌فروت

هات‌داگ

بستنی

گوشت

ترقه

چای

تون

اینها برخی از غذاهایی هستند که می‌توانید در رژیم غذایی خود بخورید :

شیرین‌کننده‌های مصنوعی ( به جز استویا )

باب

آب‌میوه‌ها

شیر

پرتقال

شکر

شما همچنین می‌توانید با جایگزین کردن گوشت با لوبیا یا توفو , رژیم نظامی را نیز دنبال کنید .

شایان‌ذکر است که بسیاری از غذاهای توصیه‌شده در فیبر پایین هستند . این برخلاف توصیه استانداردی برای کاهش وزن است . برای مثال , انجمن قلب آمریکا می‌گوید که شامل غذاهای با فیبر بالا برای کمک به نگه داشتن شما بدون کالری اضافی است .

خطرات بالقوه و مزایای استفاده از رژیم غذایی برای کاهش وزن

بزرگ‌ترین خطرات کوتاه‌مدت مرتبط با رژیم غذایی رژیم غذایی , پرخوری است . ساگین می‌گوید : " این یکی در انتهای پایینی فیبر است و عمدتا ً شامل منابع فیبر محلول مانند موز است که مانع از حرکت روده می‌شوند . "

با محدود کردن برخی مواد غذایی , شما همچنین خود را در معرض خطر از دست دادن مواد مغذی قرار داده‌اید که به صورت کاملا ً جایگزین می‌شود . ( خنده )

شاید بزرگ‌ترین فایده این نوع رژیم غذایی, پتانسیل کاهش وزن باشد, با توجه به اینکه در حال حاضر بیش از ۹۰ درصد از جمعیت ایالات‌متحده دارای اضافه‌وزن یا چاقی هستند . گزارش‌ها حاکی از آن است که افرادی که در ابتدا وزن خود را در شش ماه از دست داده‌اند , ممکن است قادر به حفظ یک درصد کاهش وزن در طی چهار سال باشند . در اینجا نتیجه می‌گیریم که تمرینات و تغییرات سبک زندگی پایدار باید برای چنین اثراتی دست یابند - و شواهدی وجود ندارد که رژیم نظامی منجر به عادات سالم پایدار شود که منجر به کاهش وزن می‌شود .

مطالعه دیگری که در ژانویه ۲۰۱۰ در ژورنال بیماری‌های دهان منتشر شد , ارتباط احتمالی بین رژیم کم‌کالری و کاهش بیماری‌های التهابی مزمن مانند بیماری لثه ( بیماری لثه ) در نخستی‌ها را بررسی کرد . مشخص شده‌است که کالری محدود برای کاهش التهاب مفید است .

یک برنامه غذایی روزانه برای رژیم غذایی

جدول زیر یک برنامه غذایی نمونه از رژیم غذایی نظامی است :

روز اول

صبحانه : تکه‌ای نان برشته با سوپ خوری سوپ خوری بادام‌زمینی , فنجان قهوه سیاه یا چای با کافئین و نصف گریپ‌فروت

ناهار : تکه‌ای نان برشته با نصف فنجان ماهی تن ماهی سفید , فنجان قهوهی بدون کافئین و یا چای .

شام : سه گرم گوشت ( هر گونه که شما ترجیح می‌دهید ) , سیب کوچک , نصف موز و نصف فنجان سبز

دسر : بستنی وانیلی , بستنی وانیلی

روز اول

صبحانه : تکه‌ای نان برشته با تخم‌مرغ نیمرو و نصف موز

ناهار : بیسکویت , ترقه , تخم‌مرغ نیمرو

منبع: www.everydayhealth.com